천안시
강좌 신청시 유의사항
- 수강 신청은 1인 1강좌만 가능하며 과목 변경 불가
- 각 과정별로 정원모집 70% 미만시 해당과목이 폐강될 수 있습니다.
- 강의계획서등 상세내용은 해당강좌명을 클릭하시면 확인하실 수 있습니다.
- 수강취소자, 포기자, 타인명의 도용자, 대리수강자 ⇒ 다음학기 수강신청 제한
짐볼밴드(야)
| 교육기간 | 2024-03-11~ 2024-06-28 | 교육시간 |
수요일 (19:00 ~ 21:00) |
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| 접수기간 |
우선 2024-02-14 09:00 ~ 2024-02-14 18:00 신규 2024-02-15 09:00 ~ 2024-02-16 18:00 일반 2024-02-20 09:00 ~ 2024-02-20 18:00 추가 2024-02-21 09:00 ~ 2024-02-23 18:00 |
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| 교육장소 | 304 | 교육대상 | 천안시민 | ||
| 담당자 | 문의전화 | ||||
| 자격증 / 비대면 | 수업료 | 40,000 원 | |||
| 재료비 | 60,000 원 | 실습비 | 0 원 | ||
| 교육기관 | 성정평생학습관 | 모집정원/신청인원/대기자 | 15명/11명/0명 | ||
| 강사명 | 정환종 | 첨부파일 |
짐볼밴드 강의계획서.hwp
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교육내용 |
이 강의는 짐볼밴드를 활용하여 근력 강화, 균형 조절, 유연성 향상을 목표로 한다. 다양한 운동 수준과 몸 상태를 고려한 맞춤형 프로그램을 제공하여, 학습자들이 건강한 신체와 즐거운 운동 경험을 쌓을 수 있다. 짐볼밴드의 다양한 활용법과 안전한 운동 기술을 통해 학습자들의 평생 운동 습관 형성을 지원하고자 한다. 지속적인 건강 관리와 삶의 활력을 위한 도구로써 운동의 중요성을 강조한다. |
| 기타사항 |
- 짐볼(약 10,000원), 탄성밴드(약 50,000원), 실내운동화 지참
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